医学博士红豆意外穿进一本“无脑穿书宅斗文”中，成为炮灰女配沈西棠。为逆转命运，她开局扭转重要剧情，并救下另一位炮灰侯爷穆星烨。两人发现对方也为穿越者后，决定战略合作共同求生。